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金长福·巴氏讲堂开课啦~！快快搬好凳子~！
迎来小宝贝的新妈妈们，总是希望把最好的给小宝贝们，最好的衣裳，最好的尿布，最好的环境等等，同时，做为新妈妈在母乳喂养的时候也是最小心的，生怕自己吃的东西对小宝贝们造成伤害，那么哺乳期的妈妈喝牛奶对小宝贝有伤害吗？今天就让小福来和伙伴们说说……
01哺乳期的新妈妈喝牛奶对小宝贝是没有伤害的，完全可以放心大胆的喝，但是需要注意的是，牛奶需要加热一下（但温度最好掌握在30到35度之间，不能超过40度），如果喝凉的牛奶会很容易导致小宝贝拉肚子、腹泻的可能。
牛奶的营养成分是很高的，可以给产妇补充身体营养。
02在哺乳期没有条件喝新鲜的巴氏奶的，可以试着喝一些纯牛奶，但是喝纯牛奶，一定要喝正规厂家出的产品，要看清盒子的保质期喝生产日期，不要误喝了过期的牛奶，喝过期的牛奶会拉肚子的。
03哺乳期的新妈妈可以试试在鸡蛋羹里面加一些牛奶，牛奶蛋羹的做法，就跟我们平时做鸡蛋羹的做法是一样的，牛奶鸡蛋羹不仅好吃，而且营养还很高，这样就不会为了在哺乳期吃鸡蛋而烦恼了。
温馨提示在哺乳期的新妈妈注意，在小宝贝吃奶的时候一定不要生气，生气最容易回奶，有时候小宝贝吃了生气的奶，就会不舒服，还会上火，所以在生气时的奶水一定要挤出来，不要让小宝贝直接吃。今天的金长福·巴氏讲堂就结束了，你学到知识了吗？（留言区留言）我们每周将不定期为您献上巴氏讲堂！
