不瞒你说：如果要问到很多朋友，家中最常备的药物是什么？可能除了感冒药就是胃药了，但是当胃真的出问题时，你就会发现你从一堆药中找不到合适的药，也吃了不少的药就是不管用，最后还是跑去看医生了。

其实引起胃病的最主要的2大因素，一个是寒，一个是郁，寒者温之，郁者达之，就能治好。

在《良方集腋》这本书中有一个极简的方子，它叫做良附丸，主要是由高良姜和香附组合而成，一个散寒，一个行气。寒凝就用高良姜，气滞就用香附，当然用量也分以下3种情况。

如果你是因寒而痛，就要重用高良姜，取高良姜12g，香附6g；如果你是因气而痛的，就要重用香附，取香附12g，高良姜6g；对于寒和气皆有的朋友，建议高良姜和香附各取9g即可。

你可以把它煎汤内服，也可以把它打成粉末，用蜜把它调和成药丸，用水冲服即可。

在个方子中，香附辛香，可以走窜到身体各处，疏通体内的郁结之气。特别是那些一生气，就吃不下饭的朋友，有时还气的胃疼，用香附就对了。

而高良姜的药性入胃经，可以散寒止痛，暖胃。在医书中是这样记载高良姜的：“出高良郡，人腹痛不止，但嚼食亦有效。”在《本草纲目》中说它大辛大热，更善于驱散久寒之积气。

在中医上讲，“脏寒生胀满，适寒凉者胀”，说的就是胃部受寒了，会导致胃有所收缩，所容纳的东西有限，吃一点就会胃胀。这时用高良姜就可以搞定。

这个治胃寒、胃痛、胃胀的方子分享给大家，希望可以帮助到那些深受胃病折磨的朋友们。